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產品類型
軟體
平台支援
AppleAndroid
語言支援
英文 / 葡萄牙文 / 西班牙文
服務區域
全球
收費方式
免費增值
價格方案
免費版 (基礎)
Premium 約 $7/月
免費體驗
✓ 可試用
免費版含基礎情緒追蹤和 AI 對話
最後更新 2026-06-08· 內容已建立
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Youper 是 AI 驅動的情緒健康助手，結合 CBT/ACT/DBT 等實證心理技術，幫助使用者追蹤、理解和調節情緒。核心功能包括 AI 情緒對話、日記記錄、情緒分析圖表、症狀監測（焦慮/憂鬱/社交焦慮等）、人格測驗。超過 300 萬用戶，80%+ 用戶回報有助於情緒管理。
產品背景
Youper 以 youper.ai 營運，專注於 AI 情緒健康領域。結合 CBT/ACT/DBT 等心理治療方法，提供輕量級 AI 心理陪伴。
適合場景
日常情緒追蹤與反思焦慮管理想用數據了解自己情緒模式的用戶
收錄筆記
Youper 是一款實用的 AI 情緒反思工具，CBT 導向的對話和情緒分析圖表是亮點。但免費版限制較多且 AI 缺乏長期記憶。適合日常情緒管理而非深度心理治療。
優勢
- + 情緒分析圖表
- + 實證方法
- + 語音辨識
注意
- − 免費版限制多
- − 缺乏長期記憶
- − 付費轉換體驗不佳
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