Stella

Stella 是一款「語音優先」的焦慮陪伴 App，目標是在焦慮、壓力、恐慌與反覆思考的難關中提供即時支持。使用流程很直接：按下麥克風、說出當下發生的事，Stella 就會根據你的狀態與過往模式，給出平穩、對話式的引導。它會記住曾經幫過你的方法、觸發點與模式，不必每次從零開始。內建工具靈感來自 CBT（認知行为療法）、接地練習、呼吸、重新框架與情緒調節，可在焦慮發生當下使用——例如睡前、收到讓人不安的訊息後、會議前。官方強調它是為情緒健康與因應支持而設計，並非醫療提供者，也不替代專業診斷或治療；若有危機請聯繫 988 等緊急資源。App 於 2026-03 上架（v1.2.4），約 18 筆評分、平均 5.0，並提供隱私政策與資料刪除請求。