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產品類型
軟體
平台支援
Apple
語言支援
英文
服務區域
全球
收費方式
免費增值
價格方案
提供 3 天免費試用體驗全部 Premium 功能；後續為訂閱制，具體檔位官方未公開。
免費體驗
✓ 可試用
3 天免費試用包含所有 Premium：AI 打卡、個人化每日計畫、引導冥想、呼吸、智慧日記與自我探索測驗；試用到期前可隨時取消，不收費。
最後更新 2026-10-01· 內容已建立
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Mind Jar 是一款 AI 情緒健康應用，2025 年 4 月 17 日上架，定位為「你的 AI 情緒健康夥伴」。它在單一 App 內把多種正念練習整合起來：先用 2 分鐘心情打卡開啟一天，系統會依你的心情顯示「該做什麼、何時做」，並隨你寫下的筆記演進；「智慧日記」提供引導提示或自由書寫，AI 歸納重點、點出你會錯過的模式；「引導冥想」與「呼吸練習」針對焦慮、專注、助眠或充電等時刻，短場次即可見效，且可離線使用。另有「自我探索測驗」，用幾個問題看出你當下最需要什麼。產品強調「情境感知的 AI 分析、随心情調整的每日計畫、引導提示＋AI 摘要、所有練習合一」，並明確說明日記與測驗結果完全私密、僅你自己可見，不會分享或販售；也聲明它並非醫療服務、不替代專業協助。
產品背景
Mind Jar 由 Oleksandr Nesterchuk 開發，2025-04-17 上架 iOS，定位為 AI 情緒健康與正念應用。
技術特點
以心情打卡與筆記驅動情境感知 AI：依心情調整每日計畫、對日記做 AI 摘要與模式洞察，並可從你的文字建議新觸發點；冥想／呼吸／測驗為結構化練習。底層模型未公開。
市場表現
2025-04 上架，App Store 評分約 4.95（約 20 則），提供 3 天免費試用；以英文介面為主，屬情緒健康 AI 工具。
適合場景
想用日記＋冥想＋呼吸整合管理情緒的人喜歡 AI 摘要與模式洞察、但重視隱私的使用者需要離線也能做正念練習的人
收錄筆記
「心情打卡＋AI 摘要＋個人化每日計畫＋離線練習」的整合度在同類中突出、隱私聲明清晰；缺點是評分樣本仍少、訂閱檔位未公開。
優勢
- + 多種正念練習合一，每日計畫隨心情調整
- + 智慧日記的 AI 摘要與模式洞察有增量價值
- + 冥想／呼吸可離線，隱私聲明明確（不分享不販售）
注意
- − 上架不久、評分樣本偏少
- − 訂閱檔位未公開
- − 目前以英文介面為主，其他語言覆蓋有限
價格評估：想把情緒追蹤、日記與冥想收進同一個重視隱私的工具的人值得一試。
外部參考
常見問題
Mind Jar 是什麼，怎麼開始？
它是 AI 情緒健康助理。每天用 2 分鐘心情打卡開場，系統依你的心情給出當日建議；再搭配智慧日記、引導冥想、呼吸與自我探索測驗。
有免費試用嗎？
有。提供 3 天免費試用，體驗全部 Premium 功能（AI 打卡、個人化每日計畫、冥想、呼吸、智慧日記、自我探索測驗）；到期前隨時取消不收費。
可以離線使用嗎？
可以。心情打卡與所有練習（日記、冥想、呼吸、自我探索測驗）都能離線進行；只有 AI 功能需要聯網。
我的日記安全嗎？
安全。日記與測驗結果完全私密、僅你自己可見，官方明確說明不會分享或販售；且它並非醫療服務，不替代專業協助。
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