AI身心健康

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AI伴侶 AI情感陪伴 AI角色扮演 AI生活應用 AI身心健康 AI陪伴硬體

全部子分類 AI冥想 13 AI助眠 6 AI健身教練 8 AI心理陪伴 62 AI情感日記 13

AI冥想 · 13

AI 冥想與睡眠引導

AI 正念冥想教練

AI 個性化聲音療癒，助眠專注放鬆

▸ 冥想和正念練習者▸ ADHD 患者需要專注

Muse 2

InteraXon

AI 腦波感測冥想頭帶

▸ 認真練習冥想的人▸ 對腦波科技感興趣的人

Aura

AI 個人化冥想

▸ 需要日常情緒支持的人▸ 不想看人類治療師的人

AI 引導冥想與呼吸練習工具

AI 生活教練+冥想

听懂你、为你而写的 AI 冥想

▸ 被过度思考困扰、想要随时安顿情绪的人▸ 喜欢「说一句就生成专属冥想」零门槛体验的用户

Hypnothera

為你量身生成的個人化 AI 催眠音頻

▸ 想用引導音頻改善睡眠的人▸ 需要自信、專注或放鬆訓練的人

ELYND

ELYND（Comads OU）

按當下情緒即時生成引導冥想的 AI 冥想 App。

▸ 不喜歡在大量通用音訊裡挑選、想要「為我當下狀態生成」的人▸ 需要快速緩解焦慮、助眠或情緒梳理的即時使用者

Whitespace: Meditation For You

One 2 All LLC

个性化冥想：日常引导与多语言放松

▸ 想要个性化冥想引导的人▸ 多语言用户

Zenvy: AI Meditation & Sleep

Thomas Linck

說出今天的心情，AI 當場寫一段專屬冥想念給你聽

▸ 想要「當下專屬」冥想、不愛重複錄音的人▸ 情緒起伏大、每天需求不同的人

Entourage Life

THEPUNGHU CONSULTING COMPANY LIMITED

用你自己的聲音生成冥想音訊，結合情緒日記與 RPG 式習慣養成

▸ 想用自己聲音做引導冥想的人▸ 重視隱私、希望資料裝置端加密的使用者

AI助眠 · 6

AI 助眠裝置，聲光睡眠引導

AI 智慧助眠耳機

▸ 有嚴重睡眠困擾的人▸ 科技睡眠產品愛好者

AI 個人化助眠引導課程

AI 嬰兒睡眠預測與餵養追蹤

AI 嬰幼兒睡眠與餵養智慧追蹤

AI 睡眠伴侣：贴合作息的个性化睡眠引导与呼吸监测。

▸ 入睡困难、焦虑或作息不规律，想要个性化睡眠引导的人▸ 关注睡眠安全、希望无穿戴实时监测呼吸与呼吸暂停风险的人

AI健身教練 · 8

AI 阻力訓練系統，個人化健身教練

AI 互動健身鏡，即時動作指導

▸ 中國市場家庭健身者▸ 需要動作指導的健身新手

Tempo Studio

Tempo

AI 個人化重量訓練系統

▸ 家庭健身愛好者▸ 重視動作分析正確性的人

AI 個人化 7 分鐘健身

Healthy4U Medical Technologies

24/7 AI 健康助理：追蹤指標、解讀報告、語音問答。

▸ 想主動管理健康、把檢驗報告與日常指標交給 AI 解讀的一般大眾▸ 需要 24/7 語音/文字健康問答、追蹤睡眠與活動的人

ForgeFit

Mento Labs, LLC

把訓練、營養、睡眠整合的 AI 健身教練

▸ 想用一個 App 管理訓練、飲食與恢復的人▸ 需要每日具體下一步指引、怕計劃難堅持的人

Vora

讀懂你身體數據的 AI 健康教練

▸ 已用可穿戴設備、想把數據「講人話」的人▸ 需要主動健康提醒而非被動紀錄的用戶

Smooth Jazz Fitness

結合流暢爵士音樂的 AI 健身教練與散步運動

▸ 想要低壓力、音樂陪伴運動的新手▸ 40+ 成人與銀髮友善的活動需求者

AI心理陪伴 · 62

Pi AI

Inflection AI

免費情感聊天機器人

▸ 需要情感傾聽與支持的用戶▸ 不想角色扮演的用戶

Wysa

Wysa Inc.

FDA 認證 AI 心理健康伴侶，CBT/DBT 導向

▸ 尋求日常情緒支援的使用者▸ 焦慮/壓力管理

Woebot

Woebot Health

AI 心理治療先驅，Stanford 驗證（注意：已轉 B2B）

▸ B2B 企業心理健康方案▸ 歷史參考

Youper

AI 情緒反思與心理陪伴，CBT 導向日記

▸ 日常情緒追蹤與反思▸ 焦慮管理

Earkick

隱私優先的 AI 心理健康，支援 Apple Watch

▸ 注重隱私的用戶▸ Apple Watch 使用者

Elomia

Elomia Health Inc.

由临床心理学家设计的AI心理健康聊天机器人，支持30+语言。

▸ 需要情绪支持的用户▸ 寻求CBT自助工具的用户

ThirdVoice

为过度思考者设计的AI陪伴，持久记忆+温暖对话。

▸ 经常过度思考的人▸ 需要实际问题讨论的用户

Broken Bear (原 Fire.place - Zen)

Broken Bear

AI治疗师聊天机器人Zen（已更名為 Broken Bear），基于卡尔·罗杰斯人本治疗法，现于 brokenbear.com 运行。

▸ 需要免费情绪抒发管道的用户▸ 对人本治疗感兴趣的人

Telori

把人生目標變成每日行動的AI教練

▸ 想為人生目標建立可執行計劃的人▸ 處於轉折期（畢業、職涯轉換、重建生活節奏）的用戶

Lovon

隨時語音傾訴的AI心理療癒陪伴

▸ 需要隨時語音傾訴、緩解焦慮與壓力的人▸ 正在接受心理治療、想在兩次會談間獲得支持的人

Vitally Therapy AI

實時虛擬形象視頻對話的AI心理陪伴

▸ 想要擬真虛擬形象視頻對話、而非純文字聊天的用戶▸ 需要壓力與情緒引導式陪伴的人

WellGrowthAI

Orja AI夥伴驅動的情緒健康平台

▸ 想用 AI 夥伴梳理情緒、養成健康習慣的人▸ 需要引導式日記與正念冥想練習的用戶

Asisora

Asisora (HIPTHER OÜ)

AI 心理陪伴與情緒管理

▸ 想用 AI 做每日情緒打卡、追蹤情緒模式的人▸ 正經歷焦慮、恐慌、ADHD、BPD 或悲傷、需要結構化應對工具的人

Dawn

24/7 AI 心理健康陪伴

▸ 尋求隨時可用、科學背書的情緒與壓力支持的人▸ 想用 CBT/ACT/DBT 建立健康習慣與長期韌性者

ZoraNex

AI 自我照護治療平台

▸ 有輕中度壓力、焦慮、抑鬱或睡眠困擾、想自助干預的人▸ 偏好結構化療法模組＋東方身心練習（瑜伽/呼吸/冥想）的人

Dzeny

24/7 匿名 AI 心理陪伴，CBT 情緒疏導

▸ 想要 24/7 隨時傾訴、又重視匿名與隱私的人▸ 受焦慮、職業倦怠、低自我價值感困擾、想用 CBT 練習自我疏導的人

Omaa

印度首款 AI 身心健康陪伴，傾訴/健身/占星

▸ 想要匿名、不評判的情緒傾訴空間的人▸ 需要個人化健身/營養建議、又想要日常督促的人

Wellness AI

Wellness AI（Wellness Technology, Inc.）

24/7 AI 心理治療師與冥想教練

▸ 想要随时倾诉、缓解焦虑与压力的人▸ 希望用 CBT/正念改善睡眠与情绪的用户

InnerHeal

Opticks Tech

AI 心理健康陪伴，记录情绪、陪你梳理心绪

▸ 想要用 AI 日记与心情追踪了解自己情绪起伏的人▸ 需要随时可聊、无评判的情绪支持出口的轻度焦虑用户

Budd

Budd（The International Psychology Clinic Ltd）

AI 心理療癒陪聊：以 CBT/DBT/ACT 守護日常情緒與心理韌性。

▸ 受日常壓力、焦慮困擾，想用 AI 做自我覺察與情緒調節的人▸ 在兩次專業諮商之間，需要低門檻、隨時可用的療癒陪聊的人

Nomie

把刷手机变成自我调节的 AI 身心陪伴

▸ 一刷手机就停不下来、想就地重置的焦虑/倦怠人群▸ 被传统冥想 App 高门槛劝退、需要低摩擦情绪工具的人

Liven

自我觉察与情绪健康的 AI 身心健康伴侣

▸ 想改善焦虑/压力、需要日常情绪觉察的人▸ 希望用微习惯与微课程逐步自我提升的用户

ILTY

说实话的硬核 AI 心理陪伴

▸ 被传统冥想/肯定式 App 的「假共情」劝退、想要被直接点拨的人▸ 长期 overthinking、卡在某个阶段、需要有人追问到底的人

Keel

先听后被引导的安静 AI 陪伴

▸ 有很多「说不出口」的念头、需要无观众空间梳理的人▸ 已在做心理咨询、希望两次治疗之间有日常承接的人

Therapy Companion

24/7 AI 心理治疗师陪伴

▸ 想在真人咨询间隙自我梳理的用户▸ 难以向人启齿、先与 AI 试探倾诉者

小雀幸

北京明果科技有限公司

24h AI 情感陪伴与心灵治愈

▸ 夜间易内耗、想找人倾诉的用户▸ 对星座/塔罗/灵魂匹配感兴趣者

Feelway

zollsoft GmbH

CBT 启发的 AI 心理陪伴

▸ 在真人咨询间隙自我梳理的用户▸ 难以向人启齿、想先与 AI 试探倾诉者

Murror

共情练习，更好地理解自己与所爱之人

▸ 想提升自我理解与情绪觉察的人▸ 希望改善亲密或家庭关系的人

Onsen

Onsen AI Limited

记得你故事的 AI 心理健康陪伴

▸ 希望把日常思绪外化、用日记梳理情绪的人▸ 想要随时可用、私密无评判倾诉空间的用户

Ash

Slingshot AI

24/7 AI 心理健康陪伴，越聊越懂你

▸ 想要低门槛、随时倾诉的情绪支持的人▸ 在等待心理咨询或受成本 / 偏见限制的人

Mindflex

Mindflex UG

心理学家打造的 AI 心理陪伴，帮过度思虑者松绑

▸ 长期内耗、睡前反复琢磨的人▸ 想低门槛倾诉、又不愿等咨询排期的人

AuraLift AI

AuraLift Ai

24/7 AI 心理健养教练，给「还行」的成年人

▸ 功能正常但长期疲惫、不愿看心理咨询的人▸ 需要随时语音/文字倾诉与情绪追踪的人

Choobi

咨询间隙的情绪陪伴：日记 + AI 对话 + 情绪追踪

▸ 不愿或暂不能看心理咨询、需要随时倾诉的人▸ 想用日记 + 情绪追踪建立自我觉察的人

Kai

口袋里的心理咨询师，WhatsApp/iMessage 随时聊

▸ 想要低门槛日常情绪支持、怕面对传统咨询的人▸ 企业 HR 与高校，想给员工 / 学生随时可用的心理支持

Tee

Talkspace

Talkspace 出的临床级 AI 心理伴侣

▸ 想要随时可聊、但担心通用 AI 不够安全的心理支持者▸ 已在使用 Talkspace 或信任其临床背书的人

Mentat

端到端加密的私密 AI 心理陪伴，隨開隨聊

▸ 想要隨時傾訴、又極度重視隱私的人▸ 用 CBT / 正念做日常情緒與壓力管理的人

The Path: AI for Mental Health

Dig Deep, Inc.

結果導向的 AI 心理治療教練

▸ 想要「被推進」而非只是被傾聽的人▸ 正在處理焦慮、壓力、低心情或孤獨的人

Notes that talk with you

Rin, Inc.

每天一題、AI 教練陪你釐清價值觀的日記

▸ 想用書寫做自我覺察的人▸ 在職場或關係裡反覆糾結、需要釐清的人

星云星空

健成星云

自研 PsyLLM 驅動的 AI 心理聊癒與陪伴

▸ 想隨時傾訴、緩解焦慮與壓力的人▸ 需要情緒疏導與心理科普的人

Omna

Lumorial Inc

AI 情感支持与心情追踪的心理健康应用

▸ 想用自我引导工具管理压力与情绪的人▸ 需要随时可倾诉的非评判式 AI 陪伴者

LightlyApp

Nadja Felk

陪你接住情绪负担的 AI 伴侣

▸ 在焦虑、过度思考时需要情绪出口的人▸ 想在回复前先理清感受的用户

Rhea AI

Natural Inc.

24/7 循证情绪健康伴侣

▸ 想要随时可用、循证框架情绪支持的人▸ 重视隐私、希望对话跨会话延续的用户

Calyn

Fenger Digital GmbH

会记住你的 AI 心理陪伴

▸ 想要随时倾诉、被接住的人▸ 希望有结构化引导对话的用户

艾薇 Ivy

Beijing Little Circle Technology Co., Ltd

会识别危机信号的中文心理支持伙伴

▸ 想用中文自然倾诉、记录情绪的人▸ 需要被温柔接住、降低表达门槛的用户

Como

XIN AI

随时干预的情绪性进食陪伴

▸ 常被情绪性进食困扰的人▸ 想要在进食时刻被接住的用户

Breezi

Talk to Breezi ltd

从对话生成计划的 AI 身心陪伴

▸ 想要陪伴并落到行动计划的人▸ 希望持续跟进、看见进展的用户

OxeAI

OxeFit Inc.

AI 身心健康伴侣

▸ 想要 AI 健康陪伴的用户▸ 健身/恢复场景结合的人

Aurora

AI 情绪陪伴·社群·私人日记

▸ 想用文字/语音倾诉、获得温和情绪梳理的人▸ 正在应对焦虑、抑郁或 ADHD、需要同温层社群的人

Clo

Clo（George Ivanov）

語音優先的 AI 心理教練，用 CBT 等方法陪你紓壓與成長。

▸ 不想打字、偏好語音傾訴來紓解焦慮與壓力的人▸ 想要 CBT/正念等結構化練習與進度追蹤的日常自我關照者

Vent Now

Vent Now（Vent AI Inc.）

AI 情緒支持陪伴，記住你的故事並幫你辨識情緒模式。

▸ 需要日常情緒出口、想看見自己反覆情緒模式的人▸ 在諮商間隔期間想要補充性情緒支援者

Soul AI

記住你、隨時傾聽的 AI 心理陪伴與自我覺察工具

▸ 需要 24/7 情緒傾訴與自我覺察的人▸ 想用認知練習與測驗梳理關係與情緒的人

Abby - Your AI Therapist

Abby

由治疗师设计的 AI 心理陪伴：CBT 式引导与自我反思

▸ 需要随时倾诉与情绪梳理的普通人▸ 想要 CBT 式引导自我反思的人

Noah: Your Emotional Support

REVERB AI INC

AI 心理陪伴：CBT/ACT 引导与语音倾诉

▸ 需要随时倾诉与情绪梳理的普通人▸ 想要 CBT/ACT 式引导的人

Venty

AI 情緒支持系統：Intake 訪談後生成 12 節個人化計畫

▸ 想用結構化課程逐步改善情緒模式的人▸ 偏好以影片、錄音、文字多種方式記錄心情的使用者

Talk it Out

私密的 AI 倾诉伴侣，舒缓焦虑与过度思虑

▸ 想要随时私密倾诉、舒缓焦虑的人▸ 需要被长期记住、对话越来越连贯的使用者

Sort AI

与心理专家共创的 AI 思绪梳理伴侣

▸ 思绪混乱、想被引导梳理而非直接给答案的人▸ 想要无评判空间反思情绪过载的使用者

Stella

Maxwell Drut / Stellalabs.ai

語音優先的焦慮陪伴，融合 CBT 與接地練習

▸ 焦慮、恐慌或反覆思考時想要語音支持的人▸ 偏好「說出來」而非打字紓壓的用戶

Pillowtalk

Pillowtalk Labs Inc

用語音或文字傾訴、AI 幫你讀懂思緒的私密日記

▸ 習慣用語音傾訴、不想打字的人▸ 想透過日記發現思維模式的人

CounselCat

Minsik Kim

匿名、本機私密的證據導向 AI 心理諮詢

▸ 想匿名傾訴日常煩惱的人▸ 不願註冊帳號、重視私密的人

MyPomi

MyPomi Inc

為總是撐住的女人打造、會記住你的 AI 陪伴

▸ 需要情緒鏡像與安穩陪伴的女性▸ 總是照顧別人、想被聽見的人

Moodoor: AI Self-Care Chat

PURPLE SOUL INTERNATIONAL BUSINESS LTD.

把冥想、心理工具與對話放進一段長期陪伴裡

▸ 想要長期、不被評斷的自我探索空間的人▸ 喜歡冥想＋心理工具＋對話整合的使用者

MiriApp

Gi Le Lim

與虛構 AI 教練對話，釐清關係、情緒與日常選擇的 AI 人生教練

▸ 想釐清關係模式與日常選擇的人▸ 需要情緒出口與決策陪練的使用者

AI情感日記 · 13

Day One

最成熟的數位日記，含 AI 功能的多媒體日記

▸ 認真寫日記的用戶▸ 注重隱私的記錄者

Rosebud AI

Rosebud

AI 驅動對話式日記，情緒追蹤與反思

▸ 想要深度自我反思的使用者▸ 習慣寫日記但想更深入的人

Reflection.app

Reflection

AI 日記 + 冥想，個人化引導反思

▸ 想結合日記與冥想的用戶▸ 尋求個人化反思引導的使用者

Emotica

觉察情绪，理解自己

▸ 希望提升情绪觉察与压力管理的人▸ 重视隐私、想要端侧 AI 的人

Glimmo

ZEN AI LAB LTD

会回应你的 AI 情绪日记

▸ 想要用日记梳理情绪的人▸ 喜欢被回应、被接住的记录者

心光 Lifelight

LIGHT WITHIN LIFE PTE. LTD.

AI 生活记录与情感日记

▸ 想要用 AI 记日记梳理情绪的人▸ 喜欢长期记忆陪伴的用户

Divyana

DIVYANA INC

提问式 AI 情感日记

▸ 想要提问式情绪记录的人▸ 喜欢轻量心理梳理的用户

Confide

用影片日記記錄情緒、獲得 AI 洞察的心理健康工具

▸ 想用影片而非文字記錄情緒的人▸ 需要規律情緒復盤與模式辨識的使用者

Hushli: AI Journal & Companion

Lumina Apps Co., Ltd.

AI 情感日记与陪伴：心情记录、自动日记与每周回顾

▸ 想用日记梳理情绪的人▸ 容易忘记每日心情波动的用户

Everkind

EverKind Inc

結合臨床心理師的 AI 引導日記與冥想

▸ 想用日記梳理情緒與壓力的人▸ 需要溫和引導提問輔助反思的用戶

Dionz - オモと話すAI日記

CNAI inc.

和外星人「オモ」聊天，每天自動整理成可視化星球日記

▸ 討厭硬湊日記、想輕鬆記錄日常的人▸ 喜歡可視化回看與角色陪伴的用戶

Cotidie

Emre Omer Yldz

會回信的 AI 日記：寫下今天，隔天收到專屬回信與情緒分析

▸ 想養成書寫習慣、重視「被讀懂」的人▸ 喜歡語音/繪圖/照片多元記錄的使用者

Mind Jar

Oleksandr Nesterchuk

AI 情緒健康助理：心情追蹤＋引導日記＋個人化每日計畫

▸ 想用日記＋冥想＋呼吸整合管理情緒的人▸ 喜歡 AI 摘要與模式洞察、但重視隱私的使用者

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